Transiciones de muscle-up con banda o con salto

Transiciones de muscle-up con banda o con salto, animated drawing
  1. Usa la ayuda justa para pasar por encima de la barra
  2. Mantén la barra pegada al cuerpo
  3. Inclina el pecho sobre la barra mientras suben los codos

Evita: Balancearse lejos de la barra