Dominadas asistidas con banda

Dominadas asistidas con banda, animated drawing
  1. Pasa la banda por la barra y por debajo de una rodilla o de los dos pies
  2. De colgado del todo a barbilla por encima de la barra
  3. Usa la banda más ligera que te deje hacer las repeticiones

Evita: Rebotar abajo con la banda